Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 53.83g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Livianta Шпинат, Макфа Макароны без Глютена Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны без Глютена . Dinner: Активиа Биойогурт 1,4%. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Большая Кружка Кофе , Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|