Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 58.03g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Багет, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Дед Щукарь Горбуша Соломка. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Konix Brewery Пиво Безалкогольное, Weissberg Пиво Безалкогольное, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|