Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 73.83g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Багет, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, FITKIT Печенье Глазированное Кокос-Ваниль. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Wolpertinger Пиво Безалкогольное . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|