Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 117.28g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Кедровые Орехи , Соусом Песто, Томатный Соус, Лента Баклажан , Окей Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|