Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 160.13g | Prot: 87.26g | Carbs: 12.30g.
Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Natura Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Троекурово Куриные Сердечки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|