Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 46.80g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Сахарный Песок. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Сыр Голландский. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Домашний, Чабан Сметана 25%, Белый Хлеб, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|