Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 125.49g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Крендельки с Солью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|