Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 74.98g | Carbs: 268.31g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Постный Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский". Dinner: Дыня, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Напитки Минусинска Газировка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|