DZ-1's Journal, 22 Jul 23

ИГ / День 37
21-22.07 интервал 17ч 35м
84.7 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 29.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2023:
2709 kcal Fat: 134.69g | Prot: 86.85g | Carbs: 465.51g.   Lunch: Сити Фуд Пита с Моцареллой, Курицей и Соусом Песто, Мохито безалкогольный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб со Злаками, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Нектарин. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ascania Груша, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Coca-Cola Coca-Cola Classic . more...
2394 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.