Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 46.65g | Carbs: 129.55g.
Lunch: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Натуральное Хозяйство Рикотта, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Nescafe Cappuccino, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|