Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 112.69g | Prot: 107.87g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Starbar Crispy Coconut, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: Сыроварня Салат с Халлуми, Сыроварня Фокачча со Страчателлой и Фисташками, Сыроварня Гречневая Каша с Уткой, Сыроварня Баклажаны Болоньезе. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|