Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 68.46g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо. Lunch: Черничный Пирог Песочный (Мой). Dinner: Черничный Пирог Песочный (Мой), ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой. Snacks/Other: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Кальмар, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|