Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 86.68g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Мёд, Вода, Американо, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Чай, Теремок Салат Афинский, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Greenbox Вафля Сытная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|