Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 55.96g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Шаурма с Курицей, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|