Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 104.18g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Виноград Кишмиш, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе в Маринаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|