Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 122.46g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Нутовый Хлеб безглютеновый, Перекресток Апельсины, Dial Export Масло Хлопковое, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Нут (Вареный). Lunch: Dial Export Масло Хлопковое, Сарепта Масло Горчичное, Окей Чеснок, Белевские Сладости Белевская Пастила, Нутовый Хлеб безглютеновый, Nutvill Урбеч из Кокоса, Огурец (с Кожурой), Увелка Киноа Белое, Куриное Филе. Snacks/Other: Льняные Семена, Vitazine Масло Дикого Лосося. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandratuboltseva's Weight History
|