Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 37.44g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Домашний, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Drive Cafe Миндаль в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|