Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 46.75g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Danke Сыр Тильзитер 45%, Фабрика Качества Сервелат Швейцарский с Сыром. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Невские Берега Графские Развалины, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|