Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 126.56g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , От Палыча Суп с Фрикадельками. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Арбуз, Мистраль Рис Басмати, Uni-Eagle Соус Шрирача , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|