Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
124.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3476 kcal
|
Fat: 144.35g | Prot: 99.02g | Carbs: 378.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Омлет или Яичница, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Dinner: Мохито безалкогольный, Пятерочка Чиабатта , Раф Кофе, Шоколадный Мусс, Меренговый Рулет, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хачапури по-Аджарски, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Лента Лимончелло , Шампанское. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|