Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 146.87g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Хариус, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Елизавета Хлебцы, Н! Меренговый Рулет с Малиной, Н! Рулет на Козеине с Клубникой, Н! Омлет из Белка и 2 Яйца. Dinner: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Н! Казан, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Н! Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|