Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 58.30g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Лимак Торт Шоколадный Десерт , Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Каравай Лаваш Армянский, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Сыр, Лента Филе Индейки, Магнит Картофель, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Перец. Dinner: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|