Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 95.61g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Плов с Говядиной, Вода (в Бутылке). Dinner: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный, Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|