Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 156.34g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Протеиновые Панкейки , Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Sveza Фета, Зеленая Линия Яичный Белок, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Сэн Сой Нори, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лепёшка Португальская, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Sveza Фета, Куриный суп пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|