Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 33.03g | Carbs: 161.53g.
Lunch: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Dinner: Мой Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Snacks/Other: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigikata's Weight History
|