Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 120.85g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Малина, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Додо Пицца Чизбургер-Пицца на Тонком Тесте, Куриные Наггетсы, Баклажаны Тушеные, Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|