Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 98.46g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Табрис Наполеон Домашний. Lunch: RED Молочный Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Авокадо Авокадо. Dinner: Solvie Батончик, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Абрикосы, Пп тирамису, Нектарин, Bite Молоко Овсяное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья - SportHub's Weight History
|