Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 64.52g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт" , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Ирмень Молоко 2,5%, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Dinner: Кондитер Хлеб Венский, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт", Домик в деревне Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Софи17КамнеКарпик's Weight History
|