Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 54.61g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, не Молоко Миндальное Молоко, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. Dinner: Марукамэ Якиудон с Креветками. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Фуджи Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prince_morgenbliz's Weight History
|