Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 58.79g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Ванильный Молочный Коктейль . Lunch: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана . Dinner: Имбирь Маринованный, Колбаса Докторская, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Белая Мука, Сметана , Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.t.t.t's Weight History
|