Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 32.20g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясновъ Сосиски Царские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|