Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 41.49g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coffee Like Латте (200мл). Lunch: Sweet Religion Ролл с Курицей, Клюквой и Орехом, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Шаурма, Самогон, Бочкари Лимонад Грушевый, ВкусВилл Голубцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaBas's Weight History
|