Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 124.09g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Магнит Огурчик Соленый, Зеленый Чай, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Камбала. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaGrishchenko's Weight History
|