Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 28.95g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: Ecofood Смесь Семян для Салата, Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Орехпродукт Миндальная Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вязанка Колбаса Докторская, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|