Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 80.88g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Жареное Яйцо без Жира, Черешня, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский, Арбуз. Lunch: Борщ Вегетарианский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Калинов Мост Аннинская Забава. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|