Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 20.05g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Чернослив. Lunch: Миндаль Миндаль, Кабачок, Вико Сок Томатный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Dinner: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|