Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 66.76g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Голубика, Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Русский аппетит Макароны с Мясом, Майонез. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пряничный Торт. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|