Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 51.24g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|