Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 86.75g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лето Укроп Свежий, Щедрый Год Лаваш Армянский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Груша Конференс, Дикси Персики Плоские, Дикси Нектарины. Dinner: Светаево Молоко 1,5%, Кабачки Жареные, Светаево Сыр Голландский, Tuna Тунец Кусочками в Масле, Nescafe Кофе Растворимый, Лето Укроп Свежий, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|