Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 60.42g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Индейки. Snacks/Other: Персики, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Магнат Мороженое Брюнетка , Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|