Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 50.93g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, President Плавленный Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Lunch: Варенька Варенье Абрикос, Рестория Шеф Хумус Классический, Киприно Сыр Алтайский 50%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Суп с фрикадельками, Слабое Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|