Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 72.34g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чеснок, Лук, Макфа Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Постная, Ашан Шампиньоны, Венигрет, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Mucho Mas Вино Белое Сухое, Глобус Торт Рулет Меренговый, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|