Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 54.31g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семь Печей Пирожное Корзиночка, Салат Овощной, Курица Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Салат Овощной, Сосиски Молочные, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siblady333's Weight History
|