Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 31.05g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе Эспрессо, Bifrut Джем Вишневый, NovaSweet Стевия, Беллакт Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Виктория Десерт Мозайка , Волжский Пекарь Пирожное "Пьяная Вишня", Кофе, Campina Сливки Порционные. Dinner: Салат Витаминный, ВкусВилл Торт Маракуйя, Кофе. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сахар, Лимак Безе с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|