Даша.Худеет's Journal, 21 Jul 23

Даша.Худеет's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

79-й день

80.5 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 23.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2023:

1421 kcal

Fat: 72.27g | Prot: 80.09g | Carbs: 124.43g. Breakfast: Банан, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Курица с брокколи в сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Курица с брокколи в сливках, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Snacks/Other: Дыня. more...

2046 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Даша.Худеет's Weight History

View Complete History

Даша.Худеет's Journal, 21 Jul 23

Submit a Comment

Даша.Худеет's Weight History