Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 122.03g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Maxler Golden Protein Bar, Fish House Филе Трески, Рис Вареный. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, USN Протеин. Snacks/Other: Самокат Кэроб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|