Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 50.92g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Good Food Манго Сушеное, Магнит Яйцо Варёное , Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый. Lunch: Кофе Латте, Good Food Манго Сушеное, Курица в Сметане, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|