Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 47.84g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье Крыжовник, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Финик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|