Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 41.11g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: BeFit Суп с Тофу. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|