Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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835 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 42.52g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Óleo de Soja, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Hortifruti Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Hortifruti Manga Tommy, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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NayaneRosa23's Weight History
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